sa ses un clip avec mon film preferer et une de mes musique preferer ossi
film: van helsing
chanson:Nightwish-Wishmaster
film: van helsing
chanson:Nightwish-Wishmaster
tom
Description :
bonjour vous aller decouvrir isi des demo et des in fo sur les art martiaux les differente icone insi que sur moua !!!!!!!!!!
Son profil
trickster63
17 ans
les martres de veyre
(63)
France
tricks
ques que les tricks ? reponse dans la video
[ Ajouter un commentaire ]
[ 1 commentaire ]
# Posté le jeudi 08 novembre 2007 13:42
obligation
j'etais obliger de mettre set video c grace a el que g comencer le xma musical form ( art amrtiaux artistique ) on voit trois des meilleur mondiaus
-franck samy
-jeff robittaille
-daniel sterling
qui forme la world team en demo
-franck samy
-jeff robittaille
-daniel sterling
qui forme la world team en demo
[ Ajouter un commentaire ]
[ 2 commentaires ]
# Posté le mercredi 07 novembre 2007 13:10
tricks
une petite liste de tricks (lol)
Les coups de pied au sol :
1) Front kick : coup de pied de face
2) Side kick : coup de pied latéral
3) Crescent kick : coup de pied en revers
4) Roundhouse kick : coup de pied circulaire
5) Axe kick : coup de pied marteau
6) Back kick : coup de pied arrière
7) Wheel kick : coup de pied retourné
8) Hook kick : coup de pied en crochet
9) Twisting kick : coup de pied en piquée vers l'extérieur
10) Scorpion kick : coup de pied arrière avec frappe au dessus de sa tête
11) Machine gun kick : enchaînement de plusieurs coups de pied avec la même jambe sans la jambe
Les coups de pied sautés de base :
12) Jump front kick : coup de pied sauté de face avec prise d'appui sur 2 pieds
13) Jump double font kick : coup de pied sauté avec frappe des 2 pieds de face
14) Jump side kick : coup de pied sauté latéral
15) Jump crescent kick : coup de pied sauté en revers
16) Jump roundhouse kick : coup de pied sauté circulaire
17) Jump axe kick : coup de pied sauté marteau
18) Jump back kick : coup de pied sauté arrière
19) Jump hook kick : coup de pied sauté en crochet
20) Jump twisting kick : coup de pied sauté en piquée vers l'extérieur
21) Tornado kick : coup de pied sauté circulaire précédé d'une rotation de 360°
22) Jump wheel kick (360): coup de pied sauté retourné
23) Spining back kick : coup de pied sauté arrière avec appel de la 1ère jambe
24) Spining hook kick : coup de pied sauté retourné avec appel de la 1ère jambe
25) Split kick : coup de pied sauté avec double frappe en grand écart
26) Split kick to the split : split kick avec réception en grand écart latéral
27) Scissor kick : coup de pied sauté avec double frappe en ciseau
28) Triple kick : scissor kick avec une 3ème frappe de la 1ère jambe
29) Fourful kick : triple kick avec une 4ème frappe de la 1ère jambe
30) Jump double side kick : coup de pied sauté latéral avec frappe des 2 jambes successives
30) Double jump side kick : coup de pied sauté latéral avec frappe des 2 jambes simultanément
Les balayages :
30)Sweep : balayage bas direct
31)Back sweep : balayage bas retourné
32) Sweep kick : balayage bas suivi d'une frappe vers le haut
Les techniques au sol :
32) Front split : grand écart latéral au sol
33) Side split : grand écart facial au sol
34) Kip up : redressement en saut de carpe
35) Shaolin kip up : redressement en saut de carpe avec réception jambes croisées
36) Kip up to the knee : redressement en saut de carpe avec réception à genoux
37) Windmill : redressement sur les bras précédé d'une vrille au sol
38) Hong kong twist : vrille au sol avec réception sur le dos
Les variantes de la roue :
31) Cartwheel : roue sur 2 mains
32) One handed cartwheel : roue sur 1 main
33) Second hand cartwheel : roue sur la 2ème main
34) Cartwheel switch : roue sur 2 mains avec réception sur la jambe d'appel
35) One handed cartwheel switch : roue sur 1 main avec réception sur la jambe d'appel
36) Second hand cartwheel switch : roue sur la 2ème main avec réception sur la jambe d'appel
37) Axe cartwheel : axe kick suivi d'une roue sur 2 mains sans reposer la jambe au sol
38) Axe one handed cartwheel : axe kick suivi d'une roue sur 1 mains sans reposer la jambe au sol
39) Axe second hand cartwheel : axe kick suivi d'une roue sur la 2ème main sans reposer la jambe au sol
40) Aerial : roue sans les mains
41) Ball aerial : aerial corps groupé
42) Axe aerial : axe kick suivi d'un aerial sans reposer la jambe au sol
43) Axe aerial split : axe aerial avec réception en grand écart latéral
44) Reverse aerial : aerial précédé d'une course d'élan vers l'arrière
45) Aerial switch : aerial avec réception sur la jambe d'appel
46) Aerial twist : aerial vrillé
47) Hyper swipe : aerial vrillé avec réception sur la jambe d'appel
48) Logswipe : hyper swipe précédé d'un ¾ de vrille
49) Round off : rondade
50) One handed round off : rondade sur une main
51) Second hand round off : rondade sur la 2ème main
48 )Brandy : rondade sans les mains
49) Axe brandy : axe kick suivi d'un brandy sans reposer la jambe au sol
Les coups de pied avec rotation verticale :
52) Tornado kick : coup de pied sauté circulaire précédé d'une rotation de 360°
53) Tornado gyro kick : tornado kick suivi d'une seconde rotation de 360° avant de se réceptionner
54) 540 : tornado kick avec réception sur la jambe de frappe
55) 540 layed down : 540 exécuté le corps à l'horizontal
56) 540 to the knee : 540 avec réception à genoux
57) 540 to the split : 540 avec réception en grand écart latéral
58) 540 wheel : 540 suivi d'un coup de pied retourné à la réception
59) Jacknife : 540 suivi d'un coup de pied retourné avant de se réceptionner
60) 540 gyro : 540 suivi d'une seconde rotation avant de se réceptionner
61) 540 gyro to the knee : 540 gyro avec réception à genoux
62) Felong : 360 avec 2ème frappe de la 2ème jambe
63) Crescent 540 : 360 avec 2ème frappe de la 2ème jambe et réception sur cette jambe
64) 540 double leg : 540 avec frappe des 2 jambes jointes
65) 540 double leg to the split : 540 double leg avec réception en grand écart latéral
66) Raize : tornado effectué la tête en bas
67) Side swipe : 540 exécuté la tête en bas
68) Side swipe double leg : side swipe avec frappe des 2 jambes jambes jointes
69) Slant jacknife : jacknife exécuté la tête en bas
70) Snapu swipe : side swipe vrillé
71) 540 hook : coup de pied sauté retourné précédé d'une rotation de 540° avec prise d'appui sur 1 jambe
72) 720 : coup de pied sauté retourné précédé d'une rotation de 720° avec prise d'appui sur 2 jambes
73) 720 to the split : 720 avec réception en grand écart latéral
74) 720 double : 720 avec une frappe en coup de pied retourné dans chaque tour
75) 720 triple : 720 avec 3 frappes dans les 2 tours
76) Cheat 900: coup de pied sauté circulaire précédé d'une rotation de 720° avec prise d'appui sur 1 jambe
77) 900 : coup de pied sauté circulaire précédé d'une rotation de 900° avec prise d'appui sur 2 jambes
78) 900 twisting kick : twisting kick précédé d'une rotation de 720° avec prise d'appui sur 2 jambes
79) Cheat 1080: coup de pied sauté retourné précédé d'une rotation de 900° avec prise d'appui sur 1 jambe
80) 1080 : coup de pied sauté retourné précédé d'une rotation de 1080° avec prise d'appui sur 2 jambes
Les acrobaties arrières :
81) Back hand spring : Flip arrière
82) Back handspring to the knee : Back hand spring avec réception à genoux
83) One handed back handspring : Back hand spring sur un bras
84) Masterswipe : sweep wheel kick avec réception debout
85) Back flip : saut périlleux arrière
86) Back flip to the knee : back flip avec réception à genoux
87) Layout back flip : saut périlleux arrière tendu
88) X out : back flip avec une frappe des 2 jambes vers l'extérieur
89) X out to the split : X out avec réception en grand écart facial
90) Flash kick : back flip jambes décalées avec départ jambe de frappe tendue
91) Flash to the split : flash kick avec réception en grand écart latéral
92) Flash switch : flash kick avec réception sur la 2ème jambe
93) X out flash kick : X out avec 3ème frappe d'une jambe vers l'arrière avant de se réceptionner
94) X out flash to the split : X out flash kick avec réception en grand écart latéral
95) Full twist : back flip vrillé
96) Full twist to the knee : full twist avec réception à genoux
97) Crescent twist kick : full twist avec une frappe vers l'extérieur avant de se réceptionner
98) Crescent twist kick to the knee: full twist avec une frappe vers l'extérieur avant de se réceptionner à genoux
Les acrobaties avant :
99) Front handspring : saut de main
100) Front handspring to the knee : Front hands spring avec réception à genoux
101) Front handspring to the split : Front hands spring avec réception en grand écart latéral
102) Axe to front handspring : axe kick suivi d'un Front hand spring sans reposer la jambe au sol
103) Head flip : saut de tête
104) Head flip to the knee : Head flip avec réception à genoux
105) Front flip : saut périlleux avant corps groupé
106) Front flip to the knee : front flip avec réception à genoux
107) Webster : Front flip corps tendu jambes décalées pendant tout le mouvement
108) Webster to the knee : webster avec réception à genoux
109) Axe to webster : axe kick suivi d'un webster sans reposer la jambe au sol
110) Webster to the split : webster avec réception en grand écart latéral
Les acrobaties latérales :
111) Double leg : 360 le corps carpé jambes jointes
112) Standing double leg : double leg à l'arrêt
113) Double leg split : double leg avec une frappe des 2 jambes vers l'extérieur
114) Double leg to the split : double leg avec réception en grand écart latéral
115) Double leg kick : double leg avec une frappe pendant la rotation
116) Double leg cobra : double leg avec une frappe en piquée vers l'extérieur
117) Double leg twist : double leg vrillé
118) Side flip : saut périlleux latéral corps tendu
119) Arabian flip : saut périlleux latéral corps groupé avec réception vers l'avant
120) Charly kick : flash kick avec ¼ de tour de rotation et réception de coté
Les acrobaties avec élan :
121) Roundoff to back flip : rondade suivie d'un back flip
122) Roundoff to layout back flip : rondade suivie d'un back flip corps tendu
123) Roundoff to flash kick : rondade suivie d'un flash kick
124) Roundoff to flash to the split : rondade suivie d'un flash kick avec réception en grand écart
latéral
125) Roundoff to X out : rondade suivie d'un X out
126) Roundoff to X out to the split : rondade suivie d'un X out avec réception en grand écart facial
127) Roundoff to X out flash : rondade suivie d'un X out flash kick
128) Roundoff to X out flash to the split : rondade suivie d'un X out flash kick avec réception en
grand écart latéral
129) Roundoff to 2 switch : rondade suivie d'une triple frappe des 2 jambes
130) Roundoff to full twist : rondade suivie d'un full twist
131) Roundoff to double full twist : rondade suivie d'un back flip double full twist
132) Gainer flash : back flip jambes décalées précédé d'une course d'élan
133) Gainer to the split : gainer avec réception en grand écart latéral
134) Slant gainer : gainer, le corps oblique
135) Tucked gainer : gainer, le corps groupé
136) Layout gainer : gainer, le corps tendu
137) Reverted gainer : gainer précédé d'un demi-tour
138) Gainer X out : gainer avec frappe en X out
139) Gainer switch : gainer avec réception sur la 2ème jambe
140) Gainer side flip : side flip avec prise d'élan de face
141) Gainer aerial : aerial avec prise d'élan de face
142) Gainer full twist : gainer vrillé
Les vrilles horizontales :
143) Butterfly twist : vrille complète, le corps à l'horizontale (butterfly kick vrillé)
144) Butterfly twist to the knee : butterfly twist avec réception à genoux
145) Butterfly twist to the split : butterfly twist avec réception en grand écart latéral
146) Butterfly twist kick : butterfly twist suivi d'une frappe avant de se réceptionner
147) Hyper twist : butterfly twist avec réception sur la 2ème jambe
148) 720 cheat twist : vrille ¾ , le corps à l'horizontal
149) 720 twist : double vrille, le corps à l'horizontal avec départ face au sol
150) 720 twist to the knee : 720 twist avec réception à genoux
151) 720 twist to the split : 720 twist avec réception en grand écart latéral
152) 900 cheat twist : double vrille, le corps à l'horizontal avec départ dos au sol
153) California roll : double vrille3/4, le corps à l'horizontal
154) Illusion twist : vrille avec frappe en axe kick
155) Illusion to the split : illusion twist avec réception en grand écart latéral
156) Whirlwind: illusion twist suivi d'une frappe de la 2ème jambe
157) Corckscrew kick : vrille horizontale avec une rotation de 540°
158) Alabama twist : axe kick suivi d'un raize sans reposer la jambe au sol
Les coups de pied au sol :
1) Front kick : coup de pied de face
2) Side kick : coup de pied latéral
3) Crescent kick : coup de pied en revers
4) Roundhouse kick : coup de pied circulaire
5) Axe kick : coup de pied marteau
6) Back kick : coup de pied arrière
7) Wheel kick : coup de pied retourné
8) Hook kick : coup de pied en crochet
9) Twisting kick : coup de pied en piquée vers l'extérieur
10) Scorpion kick : coup de pied arrière avec frappe au dessus de sa tête
11) Machine gun kick : enchaînement de plusieurs coups de pied avec la même jambe sans la jambe
Les coups de pied sautés de base :
12) Jump front kick : coup de pied sauté de face avec prise d'appui sur 2 pieds
13) Jump double font kick : coup de pied sauté avec frappe des 2 pieds de face
14) Jump side kick : coup de pied sauté latéral
15) Jump crescent kick : coup de pied sauté en revers
16) Jump roundhouse kick : coup de pied sauté circulaire
17) Jump axe kick : coup de pied sauté marteau
18) Jump back kick : coup de pied sauté arrière
19) Jump hook kick : coup de pied sauté en crochet
20) Jump twisting kick : coup de pied sauté en piquée vers l'extérieur
21) Tornado kick : coup de pied sauté circulaire précédé d'une rotation de 360°
22) Jump wheel kick (360): coup de pied sauté retourné
23) Spining back kick : coup de pied sauté arrière avec appel de la 1ère jambe
24) Spining hook kick : coup de pied sauté retourné avec appel de la 1ère jambe
25) Split kick : coup de pied sauté avec double frappe en grand écart
26) Split kick to the split : split kick avec réception en grand écart latéral
27) Scissor kick : coup de pied sauté avec double frappe en ciseau
28) Triple kick : scissor kick avec une 3ème frappe de la 1ère jambe
29) Fourful kick : triple kick avec une 4ème frappe de la 1ère jambe
30) Jump double side kick : coup de pied sauté latéral avec frappe des 2 jambes successives
30) Double jump side kick : coup de pied sauté latéral avec frappe des 2 jambes simultanément
Les balayages :
30)Sweep : balayage bas direct
31)Back sweep : balayage bas retourné
32) Sweep kick : balayage bas suivi d'une frappe vers le haut
Les techniques au sol :
32) Front split : grand écart latéral au sol
33) Side split : grand écart facial au sol
34) Kip up : redressement en saut de carpe
35) Shaolin kip up : redressement en saut de carpe avec réception jambes croisées
36) Kip up to the knee : redressement en saut de carpe avec réception à genoux
37) Windmill : redressement sur les bras précédé d'une vrille au sol
38) Hong kong twist : vrille au sol avec réception sur le dos
Les variantes de la roue :
31) Cartwheel : roue sur 2 mains
32) One handed cartwheel : roue sur 1 main
33) Second hand cartwheel : roue sur la 2ème main
34) Cartwheel switch : roue sur 2 mains avec réception sur la jambe d'appel
35) One handed cartwheel switch : roue sur 1 main avec réception sur la jambe d'appel
36) Second hand cartwheel switch : roue sur la 2ème main avec réception sur la jambe d'appel
37) Axe cartwheel : axe kick suivi d'une roue sur 2 mains sans reposer la jambe au sol
38) Axe one handed cartwheel : axe kick suivi d'une roue sur 1 mains sans reposer la jambe au sol
39) Axe second hand cartwheel : axe kick suivi d'une roue sur la 2ème main sans reposer la jambe au sol
40) Aerial : roue sans les mains
41) Ball aerial : aerial corps groupé
42) Axe aerial : axe kick suivi d'un aerial sans reposer la jambe au sol
43) Axe aerial split : axe aerial avec réception en grand écart latéral
44) Reverse aerial : aerial précédé d'une course d'élan vers l'arrière
45) Aerial switch : aerial avec réception sur la jambe d'appel
46) Aerial twist : aerial vrillé
47) Hyper swipe : aerial vrillé avec réception sur la jambe d'appel
48) Logswipe : hyper swipe précédé d'un ¾ de vrille
49) Round off : rondade
50) One handed round off : rondade sur une main
51) Second hand round off : rondade sur la 2ème main
48 )Brandy : rondade sans les mains
49) Axe brandy : axe kick suivi d'un brandy sans reposer la jambe au sol
Les coups de pied avec rotation verticale :
52) Tornado kick : coup de pied sauté circulaire précédé d'une rotation de 360°
53) Tornado gyro kick : tornado kick suivi d'une seconde rotation de 360° avant de se réceptionner
54) 540 : tornado kick avec réception sur la jambe de frappe
55) 540 layed down : 540 exécuté le corps à l'horizontal
56) 540 to the knee : 540 avec réception à genoux
57) 540 to the split : 540 avec réception en grand écart latéral
58) 540 wheel : 540 suivi d'un coup de pied retourné à la réception
59) Jacknife : 540 suivi d'un coup de pied retourné avant de se réceptionner
60) 540 gyro : 540 suivi d'une seconde rotation avant de se réceptionner
61) 540 gyro to the knee : 540 gyro avec réception à genoux
62) Felong : 360 avec 2ème frappe de la 2ème jambe
63) Crescent 540 : 360 avec 2ème frappe de la 2ème jambe et réception sur cette jambe
64) 540 double leg : 540 avec frappe des 2 jambes jointes
65) 540 double leg to the split : 540 double leg avec réception en grand écart latéral
66) Raize : tornado effectué la tête en bas
67) Side swipe : 540 exécuté la tête en bas
68) Side swipe double leg : side swipe avec frappe des 2 jambes jambes jointes
69) Slant jacknife : jacknife exécuté la tête en bas
70) Snapu swipe : side swipe vrillé
71) 540 hook : coup de pied sauté retourné précédé d'une rotation de 540° avec prise d'appui sur 1 jambe
72) 720 : coup de pied sauté retourné précédé d'une rotation de 720° avec prise d'appui sur 2 jambes
73) 720 to the split : 720 avec réception en grand écart latéral
74) 720 double : 720 avec une frappe en coup de pied retourné dans chaque tour
75) 720 triple : 720 avec 3 frappes dans les 2 tours
76) Cheat 900: coup de pied sauté circulaire précédé d'une rotation de 720° avec prise d'appui sur 1 jambe
77) 900 : coup de pied sauté circulaire précédé d'une rotation de 900° avec prise d'appui sur 2 jambes
78) 900 twisting kick : twisting kick précédé d'une rotation de 720° avec prise d'appui sur 2 jambes
79) Cheat 1080: coup de pied sauté retourné précédé d'une rotation de 900° avec prise d'appui sur 1 jambe
80) 1080 : coup de pied sauté retourné précédé d'une rotation de 1080° avec prise d'appui sur 2 jambes
Les acrobaties arrières :
81) Back hand spring : Flip arrière
82) Back handspring to the knee : Back hand spring avec réception à genoux
83) One handed back handspring : Back hand spring sur un bras
84) Masterswipe : sweep wheel kick avec réception debout
85) Back flip : saut périlleux arrière
86) Back flip to the knee : back flip avec réception à genoux
87) Layout back flip : saut périlleux arrière tendu
88) X out : back flip avec une frappe des 2 jambes vers l'extérieur
89) X out to the split : X out avec réception en grand écart facial
90) Flash kick : back flip jambes décalées avec départ jambe de frappe tendue
91) Flash to the split : flash kick avec réception en grand écart latéral
92) Flash switch : flash kick avec réception sur la 2ème jambe
93) X out flash kick : X out avec 3ème frappe d'une jambe vers l'arrière avant de se réceptionner
94) X out flash to the split : X out flash kick avec réception en grand écart latéral
95) Full twist : back flip vrillé
96) Full twist to the knee : full twist avec réception à genoux
97) Crescent twist kick : full twist avec une frappe vers l'extérieur avant de se réceptionner
98) Crescent twist kick to the knee: full twist avec une frappe vers l'extérieur avant de se réceptionner à genoux
Les acrobaties avant :
99) Front handspring : saut de main
100) Front handspring to the knee : Front hands spring avec réception à genoux
101) Front handspring to the split : Front hands spring avec réception en grand écart latéral
102) Axe to front handspring : axe kick suivi d'un Front hand spring sans reposer la jambe au sol
103) Head flip : saut de tête
104) Head flip to the knee : Head flip avec réception à genoux
105) Front flip : saut périlleux avant corps groupé
106) Front flip to the knee : front flip avec réception à genoux
107) Webster : Front flip corps tendu jambes décalées pendant tout le mouvement
108) Webster to the knee : webster avec réception à genoux
109) Axe to webster : axe kick suivi d'un webster sans reposer la jambe au sol
110) Webster to the split : webster avec réception en grand écart latéral
Les acrobaties latérales :
111) Double leg : 360 le corps carpé jambes jointes
112) Standing double leg : double leg à l'arrêt
113) Double leg split : double leg avec une frappe des 2 jambes vers l'extérieur
114) Double leg to the split : double leg avec réception en grand écart latéral
115) Double leg kick : double leg avec une frappe pendant la rotation
116) Double leg cobra : double leg avec une frappe en piquée vers l'extérieur
117) Double leg twist : double leg vrillé
118) Side flip : saut périlleux latéral corps tendu
119) Arabian flip : saut périlleux latéral corps groupé avec réception vers l'avant
120) Charly kick : flash kick avec ¼ de tour de rotation et réception de coté
Les acrobaties avec élan :
121) Roundoff to back flip : rondade suivie d'un back flip
122) Roundoff to layout back flip : rondade suivie d'un back flip corps tendu
123) Roundoff to flash kick : rondade suivie d'un flash kick
124) Roundoff to flash to the split : rondade suivie d'un flash kick avec réception en grand écart
latéral
125) Roundoff to X out : rondade suivie d'un X out
126) Roundoff to X out to the split : rondade suivie d'un X out avec réception en grand écart facial
127) Roundoff to X out flash : rondade suivie d'un X out flash kick
128) Roundoff to X out flash to the split : rondade suivie d'un X out flash kick avec réception en
grand écart latéral
129) Roundoff to 2 switch : rondade suivie d'une triple frappe des 2 jambes
130) Roundoff to full twist : rondade suivie d'un full twist
131) Roundoff to double full twist : rondade suivie d'un back flip double full twist
132) Gainer flash : back flip jambes décalées précédé d'une course d'élan
133) Gainer to the split : gainer avec réception en grand écart latéral
134) Slant gainer : gainer, le corps oblique
135) Tucked gainer : gainer, le corps groupé
136) Layout gainer : gainer, le corps tendu
137) Reverted gainer : gainer précédé d'un demi-tour
138) Gainer X out : gainer avec frappe en X out
139) Gainer switch : gainer avec réception sur la 2ème jambe
140) Gainer side flip : side flip avec prise d'élan de face
141) Gainer aerial : aerial avec prise d'élan de face
142) Gainer full twist : gainer vrillé
Les vrilles horizontales :
143) Butterfly twist : vrille complète, le corps à l'horizontale (butterfly kick vrillé)
144) Butterfly twist to the knee : butterfly twist avec réception à genoux
145) Butterfly twist to the split : butterfly twist avec réception en grand écart latéral
146) Butterfly twist kick : butterfly twist suivi d'une frappe avant de se réceptionner
147) Hyper twist : butterfly twist avec réception sur la 2ème jambe
148) 720 cheat twist : vrille ¾ , le corps à l'horizontal
149) 720 twist : double vrille, le corps à l'horizontal avec départ face au sol
150) 720 twist to the knee : 720 twist avec réception à genoux
151) 720 twist to the split : 720 twist avec réception en grand écart latéral
152) 900 cheat twist : double vrille, le corps à l'horizontal avec départ dos au sol
153) California roll : double vrille3/4, le corps à l'horizontal
154) Illusion twist : vrille avec frappe en axe kick
155) Illusion to the split : illusion twist avec réception en grand écart latéral
156) Whirlwind: illusion twist suivi d'une frappe de la 2ème jambe
157) Corckscrew kick : vrille horizontale avec une rotation de 540°
158) Alabama twist : axe kick suivi d'un raize sans reposer la jambe au sol
[ Ajouter un commentaire ]
[ 3 commentaires ]
# Posté le mardi 06 novembre 2007 11:54
hamou
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
http://parkourdu69.skiblog.com
[ Ajouter un commentaire ]
[ Aucun commentaire ]
# Posté le mardi 06 novembre 2007 07:52
- Annonceurs •
- Jobs •
- Contact •
- Aide •
- Sécurité •
- Conditions •
- Signaler un abus •
- Blog Skyrock